Come pulire i fichi d’India senza pungersi
Scoprire il segreto per pulire i fichi d’India senza pungersi è un’esperienza che ogni amante della frutta dovrebbe vivere. Questo frutto esotico, dal sapore dolce e fresco, è perfetto per rinfrescare le calde giornate estive o come ingrediente originale in vari dessert. Con la nostra guida semplice e dettagliata, imparerete a rimuovere spine e buccia in pochi passaggi, permettendovi di gustare al meglio questa delizia naturale. Ideale per merende, insalate di frutta o smoothie, i fichi d’India sono anche una fonte ricca di vitamine e antiossidanti.
- Prep Time: 10 minuti
- Cook Time: 0 minuti
- Total Time: 0 hours
- Yield: 1 fico d'India
- Category: Dessert
- Method: N/A
- Cuisine: Esotica
Ingredients
- Fichi d'India maturi (q.b.)
Instructions
- Ammollate i fichi d'India in acqua fredda per almeno 30 minuti.
- Scolate l'acqua e posizionate i fichi in uno scolapasta; ruotate delicatamente per rimuovere le spine.
- Sciacquate sotto acqua corrente e asciugate.
- Indossando guanti, praticate un'incisione sulla buccia con un coltello affilato e separate la polpa.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 50
- Sugar: 13g
- Sodium: 1mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 13g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg