Pesce spada al pistacchio
Il Pesce spada al pistacchio è un secondo piatto semplice e gustoso, ideale per le festività o per una cena tra amici. Questa ricetta sorprende con il suo sapore unico e la croccantezza della granella di pistacchio, che si sposa perfettamente con la delicatezza del pesce. È perfetto per occasioni speciali, ma anche per un pasto quotidiano. Con pochi ingredienti e una preparazione veloce, riuscirai a portare in tavola un piatto che lascerà tutti a bocca aperta.
Perché Amerai Questa Ricetta
- Facile e Veloce: La preparazione richiede solo 15 minuti, rendendo questa ricetta ideale anche per chi ha poco tempo.
- Gusto Unico: L’abbinamento tra pesce e pistacchi crea un’esplosione di sapori che conquisterà i tuoi ospiti.
- Versatile: Perfetto per cene eleganti o pasti informali, si adatta a ogni occasione.
- Sano e Nutritivo: Il pesce è una fonte eccellente di proteine magre e i pistacchi apportano grassi sani.
- Impatto Visivo: La presentazione del piatto è accattivante grazie ai colori vivaci di pesce e condimenti.

Strumenti e Preparazione
Per preparare il Pesce spada al pistacchio avrai bisogno di alcuni strumenti fondamentali. Avere gli attrezzi giusti facilita la preparazione e garantisce risultati ottimali.
Strumenti e Attrezzature Essenziali
- Teglia da forno
- Carta forno
- Pennello da cucina
- Coltello
- Piatto
Importanza di Ogni Strumento
- Teglia da forno: Essenziale per cuocere il pesce in modo uniforme.
- Pennello da cucina: Permette di applicare l’olio in modo omogeneo su entrambi i lati del pesce.
- Carta forno: Facilita la pulizia dopo la cottura e impedisce al pesce di attaccarsi.
Ingredienti
Per il Pesce Spada
- 4 fette pesce spada
- 50 g granella di pistacchi
- q.b. pane grattugiato
- q.b. sale
- 1 spicchio aglio
- q.b. olio extravergine d’oliva
Come Preparare Pesce spada al pistacchio
Passaggio 1: Preparare il Pesce
Iniziate la preparazione del Pesce spada al pistacchio prendendo le fette di pesce (io le ho fatte tagliare 1 cm circa in pescheria) e disponetele dentro un piatto.
Passaggio 2: Spennellare con Olio
Con l’aiuto di un pennello spennellate entrambi i lati con dell’olio extravergine d’oliva quindi disponetelo su una teglia foderata di carta forno.
Passaggio 3: Aggiungere Condimenti
A questo punto aggiustate di sale e spolverizzate la superficie prima con del pane grattugiato poi con la granella di pistacchio. Unite anche una spolverata di pepe a piacere se lo gradite quindi aggiungete al pesce uno spicchio di aglio.
Passaggio 4: Cuocere nel Forno
Infine cuocete a forno già caldo a 200°C per circa 20 minuti, regolando la cottura in base alla potenza del vostro forno. Una volta pronto il pesce spada al pistacchio, sfornate poi fatelo rapprendere qualche minuto prima di servirlo ai vostri commensali.
Come Servire Pesce spada al pistacchio
Il Pesce spada al pistacchio è un piatto versatile che si presta a diverse modalità di servizio. Ecco alcune idee per presentarlo al meglio e sorprendere i tuoi ospiti.
Su un letto di insalata
- Insalata mista: Servi il pesce su un letto di insalata verde, con pomodorini e cetrioli per un tocco fresco.
- Rucola e parmigiano: Accompagna il pesce con rucola e scaglie di parmigiano per un abbinamento raffinato.
Con salsa al limone
- Salsa alla senape: Aggiungi una salsa leggera a base di limone e senape per esaltare il sapore del pesce.
- Salsa tartara: Un classico intramontabile che si sposa bene con il pesce spada.
Decorazioni
- Fette di limone: Guarnisci il piatto con fette di limone per un tocco di colore e freschezza.
- Pistacchi interi tostati: Spargi qualche pistacchio intero sopra il pesce per una presentazione chic.
Come Perfezionare Pesce spada al pistacchio
Per rendere il tuo Pesce spada al pistacchio ancora più delizioso, ecco alcuni suggerimenti utili.
- scelta dei pistacchi: Utilizza pistacchi freschi e non salati per esaltare il sapore naturale del piatto.
- marinatura: Marinate il pesce in olio d’oliva e succo di limone per almeno 30 minuti prima della cottura.
- cottura uniforme: Assicurati che il forno sia ben preriscaldato per una cottura omogenea.
- aggiunta di erbe aromatiche: Prova ad aggiungere rosmarino o timo per un aroma in più.
- controllo della cottura: Controlla la cottura del pesce dopo 15 minuti; deve essere tenero ma non secco.
Migliori Contorni per Pesce spada al pistacchio
Accompagnare il Pesce spada al pistacchio con i giusti contorni può fare la differenza. Ecco alcune opzioni da considerare.
- purè di patate: Un purè cremoso che bilancia la ricchezza del pesce.
- verdure grigliate: Zucchine, melanzane e peperoni grigliati offrono freschezza e colore al piatto.
- couscous alle verdure: Un contorno leggero e profumato che si abbina bene con i sapori mediterranei.
- riso pilaf: Riso aromatico con spezie che completa perfettamente il sapore del pesce.
- patate arrosto: Croccanti all’esterno e morbide all’interno, sono sempre un grande successo.
- carciofi alla romana: Un contorno tipico che aggiunge un tocco rustico e saporito.
Errori Comuni da Evitare
Quando prepari il Pesce spada al pistacchio, è importante prestare attenzione ad alcuni dettagli per garantire un risultato ottimale.
- Ingredienti non freschi: Utilizzare pesce spada di qualità è fondamentale. Assicurati di acquistarlo fresco per esaltare il sapore del piatto.
- Cottura eccessiva: Il pesce spada deve essere cotto alla perfezione. Evita di cuocerlo troppo a lungo per non renderlo secco.
- Non usare abbastanza olio: Un’adeguata quantità di olio extravergine d’oliva è essenziale per mantenere il pesce morbido e saporito.
- Granella di pistacchio irregolare: Tritare i pistacchi in modo uniforme aiuterà a distribuire meglio il sapore. Usa un mixer per ottenere una granella omogenea.
- Dimenticare l’aglio: L’aglio aggiunge un aroma unico. Non trascurarlo, ma fai attenzione a non esagerare con la quantità.

Istruzioni per Conservazione e Riscaldamento
Conservazione in Frigorifero
- Durata: Puoi conservare il Pesce spada al pistacchio in frigorifero fino a 2 giorni.
- Contenitore: Utilizza un contenitore ermetico per mantenere freschezza e sapore.
Congelamento Pesce spada al pistacchio
- Durata: Se desideri conservarlo più a lungo, puoi congelarlo fino a 2 mesi.
- Contenitore: Assicurati di avvolgerlo bene in pellicola trasparente o utilizzare sacchetti per alimenti.
Riscaldamento Pesce spada al pistacchio
- Forno: Riscalda a 180°C per circa 10-15 minuti, coprendo con alluminio per evitare che si secchi.
- Microonde: Usa un’impostazione bassa e riscalda per brevi intervalli, controllando frequentemente.
- Piano Cottura: Scalda in una padella antiaderente a fuoco medio, aggiungendo un filo d’olio se necessario.
Domande Frequenti
Ecco alcune domande comuni sul Pesce spada al pistacchio che possono aiutarti nella preparazione.
Qual è la migliore marinatura per il Pesce spada al pistacchio?
Marinare il pesce con limone e spezie leggere può esaltare ulteriormente i sapori senza coprire il gusto dei pistacchi.
Posso sostituire i pistacchi con altri ingredienti?
Sì, puoi provare con noci o mandorle tritate se preferisci variazioni nel gusto.
Quanto tempo ci vuole per cucinare il Pesce spada al pistacchio?
La cottura richiede circa 20 minuti in forno a 200°C, ma controlla sempre la cottura in base al tuo forno.
È possibile preparare il Pesce spada al pistacchio in anticipo?
Sì, puoi prepararlo prima e riscaldarlo quando sei pronto per servire.
Considerazioni Finali
Il Pesce spada al pistacchio è un piatto che combina freschezza e sapore, perfetto per qualsiasi occasione. Semplice da preparare e facilmente personalizzabile con le tue spezie o ingredienti preferiti, ti invitiamo a provarlo e sorprendere i tuoi ospiti!
Pesce spada al pistacchio
Il Pesce spada al pistacchio è un secondo piatto raffinato e dal sapore unico, perfetto per occasioni speciali o cene informali. Grazie alla croccantezza della granella di pistacchio, questo piatto sorprende i palati e porta in tavola una freschezza straordinaria. Con una preparazione veloce e ingredienti semplici, potrai deliziare i tuoi ospiti con un pasto sano e nutriente.
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 20 minuti
- Total Time: 0 hours
- Yield: 4 porzioni 1x
- Category: Secondo piatto
- Method: Cottura al forno
- Cuisine: Italiana
Ingredients
- 4 fette di pesce spada
- 50 g di granella di pistacchi
- Pane grattugiato q.b.
- Sale q.b.
- 1 spicchio d’aglio
- Olio extravergine d’oliva q.b.
Instructions
- Preriscalda il forno a 200°C.
- Disponi le fette di pesce spada su un piatto e spennellale con olio extravergine d’oliva su entrambi i lati.
- Adagia il pesce su una teglia foderata di carta forno, aggiusta di sale e cospargi con pane grattugiato e granella di pistacchi. Aggiungi un po' di pepe se gradito e uno spicchio d'aglio.
- Cuoci in forno per circa 20 minuti, controllando la cottura per evitare che diventi secco.
Nutrition
- Serving Size: 1 fetta
- Calories: 220
- Sugar: 0 g
- Sodium: 70 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 6 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 24 g
- Cholesterol: 60 mg